Frica de schimabre
și rezistența la nou
Cum ne afectează și cum îl putem transforma cu ajutorul uleiurilor esențiale
Frica de schimbare este una dintre cele mai frecvente forme de blocaj interior și de autosabotare. Deși schimbarea este singura constantă a vieții, mintea noastră tinde să o perceapă ca pe o amenințare, ca pe ceva ce ne aruncă în necunoscut și tocmai de aceea ne impunem limite și ne autosabotăm.
Este reacția automată a instinctului de conservare și protecție, de rezistență pe care o avem atunci când ne confruntăm cu necunoscutul.
Este răspunsul creierului nostru de a păstra zona de confort, chiar și atunci când nu ne mai este benefică, ne limitează și ne ține captivi și nu ne lasă să ne dezvoltăm, să evoluăm, să experimentăm adevăratul nostru potențial.
Această frică apare atunci când:
Nu știm ce ne așteaptă
Ne temem de pierderi sau de eșec
Ne este frică să ne pierdem identitatea, stabilitatea, siguranța emoțională, materială sau clanul, aparteneța.
1 . Cum se manifestă frica de schimbare?
Amânare sau blocaj înaintea deciziilor importante.
Tensiune interioară, neliniște, anxietate fără motiv aparent.
Lipsa de energie și motivație.
Tendința de a găsi scuze pentru a evita acțiunea.
Agățare de rutine, de relații, de joburi sau situații care nu mai sunt benefice.
2 . Organele afectate de frica de schimbare:
Colonul - emoțiile nerezolvate blochează procesul de eliberare fizică și emoțională.
Sistemul osos și articulațiile- rigiditate, rezistență la mișcare și adaptare.
Glandele suprarenale - suprasolicitate de stres duc la oboseală cronică, scăderea imunității.
3 . Cum poți transforma frica de schimbare?
Acceptă schimbarea ca parte naturală a vieții - în loc să lupți cu ea, privește-o ca pe o oportunitate de creștere.
Înlocuiește frica cu curiozitate - întreabă-te - ce pot învăța din această nouă etapă?
Încurajează-te cu pași mici - nu trebuie să schimbi totul dintr-o dată - pașii mici creează transformări mari în timp.
Sărbătorește fiecare mică victorie a ta - asta te va duce la următorii pași cu mai multă încredere în tine.
Susține-ți corpul și emoțiile - uleiurile esențiale și suplimentele naturale sunt un real sprijin în perioadele de adaptare și transformare.
4 . Afirmații pozitive pentru eliberarea fricii de schimbare:
Îmbrățișez schimbarea cu încredere și curiozitate.
Mă adaptez cu ușurință la noile oportunități din viața mea.
Aleg să văd schimbarea ca pe creșterea mea personală.
Îmi permit să merg înainte cu deschidere și încredere.
Am toate resursele necesare pentru a putea face orice schimbare.
5 . Uleiuri esențiale și suplimente recomandate în susținerea procesului de eliberare:
Zendocrine - adaptarea la noi începuturi, curățarea energetică a stagnării.
Ginger - curaj, determinare, susținerea acțiunii în ciuda fricii.
Cypress - fluiditate emoțională, flexibilitate interioară.
Clary Sage - claritate mentală, viziune asupra drumului nou.
Lime - reîmprospătare, bucuria noilor începuturi, eliberarea fricilor stagnante.
Mito2Max - susținerea energiei și adaptării la schimbare.
LLV - susținerea vitalității și echilibrului emoțional.
PB Assist+ - echilibrarea digestiei și a stării emoționale în perioadele de tranziție.
6 . Mod de utilizare:
Aplică Zendocrine și Cypress pe zona plexului solar și încheieturi pentru fluiditate și adaptabilitate emoțională.
Inspiră Ginger din palme dimineața și difuzează în spațiul tău de lucru pentru curaj și inițiativă.
Difuzează Clary Sage și Lime pentru claritate și deschidere spre nou.
Folosește Mito2Max și LLV zilnic pentru susținerea rezistenței fizice și emoționale.
Adaugă PB Assist+ pentru a susține echilibrul interior, mai ales în perioadele stresante.
Schimbarea este parte din viața noastră, fie că vrem fie că nu vrem, noi facem schimbări zilnice chiar dacă nu le observăm, ea este menită să ne transforme către ceea ce suntem meniți să devenim cu adevărat.
Îmbrățișează-ți fricile, ascultă-le și transformă-le în putere.
Schimbarea începe cu tine, așa că, fă primul pas!
Pentru că meriți și tu să crești, să te dezvolți și să-ți trăiești viața din plin.
Dacă simți că aceste informații îți sunt utile, salvează-le, aplică-le și împărtășește-le cu cei care ar putea avea nevoie de ele. Pentru că merităm să simțim, să înțelegem și să ne eliberăm.
